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Die Haut setze sich aus drei Hautschichten zusammen. Sie bestehen von oben nach unten betrachtet in folgender Reihenfolge:
Zu den Hauptfunktionen der Epidermis gehört es, deinen Körper zu schützen. Sie ist die Hautbarriere und verhindert das Eindringen von Schmutz, Keimen, freien Radikalen und vielen anderen zellschädigenden Einflüssen der Aussenwelt. Ausserdem sorgt sie dafür, dass die darunter liegenden Hautschichten nicht austrocknen.
Wenn die Haut an Volumen verliert und dünner wird, kann das verschiedene Ursachen haben. Eine Rolle spielt dabei das Alter. Bis etwa zum 17. Lebensjahr nimmt die Hautdicke kontinuierlich zu und erreicht dann ihren Höhepunkt. Danach verändert sich das Volumen der Haut bei einem gesunden Menschen bis zum 65. Lebensjahr kaum merklich. Ab diesem Zeitpunkt beginnen die natürlichen Körperfunktionen allmählich abzubauen und das betrifft auch die Haut: Die Produktion von Kollagen und Elastin verlangsamt sich, Wundheilungsprozesse arbeiten nicht mehr so effektiv, das Bindegewebe wird schwächer. Bei Frauen wird dieser Effekt durch Veränderungen des Hormonhaushalts zusätzlich verstärkt. Neben der natürlichen Hautalterung können auch andere Faktoren wie Krankheiten, Lebensstil und Gesichtspflege Hautbarriere und Volumen stark beeinflussen. Andere Hautpartien, wie zum Beispiel der Bereich um die Augen, sind von Natur aus wesentlich empfindlicher. Dort ist die Haut fünfmal dünner als der Rest der Gesichtshaut und benötigt daher auch eine spezielle Pflege.
Bei einigen Krankheiten zählt dünne Haut zu den typischen Symptomen. Dazu gehören unter anderem:
Eine gesunde Haut braucht natürlich Pflege. Doch zu viel oder die falsche Pflege können schädlich sein und das Gegenteil bewirken. Wenn du zum Beispiel Pflegeprodukte benutzt, die nicht zu deinem Hauttypen passen, du zu aggressive Reinigungsmittel verwendest oder deiner Haut keine Ruhephasen gönnst, leidet die Hautbarriere und kann ihre Schutzfunktion nicht ausreichend erfüllen. Dann treten schnell Hautirritationen wie Pickel, Rötungen, ein Brennen oder Juckreiz auf. Die Haut fühlt sich manchmal trocken, fahl und schuppig an. Instinktiv greifen viele Menschen dann zu noch mehr Hautpflege und verschlimmern damit die Situation.
Falls die dünne Haut auf eine Erkrankung zurückzuführen ist, wird sich das Volumen der Haut nach erfolgreicher Behandlung langsam von selbst regenerieren. Der Erfolg der natürlichen Regeneration hängt vom Alter und der Hautbeschaffenheit ab. Altersbedingter Abbau lässt sich nie vollständig aufhalten. Doch mit einem gesunden Lebensstil und einer guten Hautpflege lässt sich der Prozess stark verlangsamen. Die folgenden Tipps und Pflegehinweise können dir beim Hautaufbau helfen:
Neben diesen Tipps für zu Hause gibt es noch andere Methoden, mit denen du deine Haut aufbauen kannst. Dazu gehören:
Die Reinigung der Gesichtshaut ist ein essenzieller Bestandteil der täglichen Pflege. Die meisten führen die Gesichtspflege am Beginn und am Ende eines Tages durch. Hierfür stehen, je nach Geschmack und Hauttyp, diverse Reinigungsmittel zur Verfügung. Wird die Haut regelmässig gereinigt, entsteht ein gesunder und strahlender Teint. Wir erklären, warum dieser Schritt jeden Tag erfolgen sollte und am besten einmal morgens und einmal abends ansteht, stellen die wichtigsten Pflegeprodukte vor und geben einige nützliche Tipps.
Zählen Körperpflege und Kosmetik zu deinen Leidenschaften, so hast du dich vielleicht schon einmal damit beschäftigt, selber Produkte dieser Kategorie herzustellen. Sehr wahrscheinlich hast du jedoch den Gedanken mit Blick auf die Fülle angeblich notwendiger Zutaten rasch aufgegeben. Natürlich kommt es in diesem Zusammenhang auch darauf an, für welches der zahlreichen Hautpflegeprodukte du dich entscheidest. Um dir bei deinen ersten Schritten in die aufregende Welt der eigenen Kreation von Kosmetik zu helfen, haben wir für dich hier einen kleinen Ratgeber zusammengestellt, in dem sich alles um das Thema "Bodylotion selber machen" dreht.
Im Handel erhältliche Handcremes enthalten dir zu viele künstliche Zusatzstoffe, die du nicht gut verträgst? Kein Problem, du kannst dir ohne Aufwand deine Handcreme selber machen. Du benötigst nicht viele Zutaten, um eine gut pflegende Creme selbst herzustellen. Der Vorteil: Du weisst genau, was in den Produkten enthalten ist. Denn Silikone, Parabene und künstliche Duftstoffe können für sensible Menschen unvorteilhaft sein und sogar Allergien auslösen. Stattdessen solltest du auf natürliche Inhaltsstoffe wie Bienenwachs, Sheabutter, Oliven- oder Jojobaöl setzen. Sie eignen sich übrigens nicht nur, um Handcreme selber zu machen, sondern auch für ein Lippenbalsam Marke Eigenbau.
Wenn du auch zu den Frauen zählst, die sich gerne und oft schminken, bevor sie das Haus verlassen, du aber gerne beim regelmässigen Schminken etwas Zeit einsparen willst, ist ein Permanent Make-up die richtige Lösung für dich. Gerade im Bereich der Augen gibt es verschiedene Techniken, die für ein dauerhaft geschminktes Erscheinungsbild sorgen können. Hier erfährst du, wie du mit Permanent Make-up deine Augen dauerhaft schminken lassen kannst, welche verschiedenen Möglichkeiten es gibt, wo du dies machen lassen kannst und was du sonst noch darüber wissen musst.
Du leidest an Falten, Unebenheiten oder Pickeln? Dann solltest du eines der neueren Beautyhighlights ausprobieren, den Gesichtsroller. Vor allem die sogenannten Jaderoller, die aus echtem Jadestein hergestellt sind, versprechen eine deutliche Verbesserung des gesamten Hautbildes. Gleiches gilt für die Dermaroller, die mit unzähligen kleinen Nadeln bestückt sind. Wenn deine Haut aufgrund von schädlichen Umwelteinflüssen, Stress oder falscher Ernährung ein Lift-up benötigt, solltest du die Vorzüge eines Gesichtsrollers unbedingt testen. Doch auch wenn du noch keine Probleme mit Falten oder erschlaffter Haut hast, kann dir ein Gesichtsroller dabei helfen, diesen Alterungserscheinungen vorzubeugen.
Tränensäcke und Schlupflider gehören nicht zu unserem gängigen Schönheitsideal, da sie die Augen müde und verquollen erscheinen lassen. Um wieder strahlende und schöne Augen mit einer straffen Augenpartie zu erhalten, entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, ihre Augenlider straffen zu lassen. In unserem Ratgeber geben wir dir Informationen zu den unterschiedlichen Methoden der Ober- und Unterlidstraffung und wie sie funktionieren. Ausserdem zeigen wir dir mögliche Risiken auf und geben zudem Tipps für die schnelle Straffung der Augenlider zwischendurch.